
Ayer, y siguiendo con nuestra vuelta a los entrenos, decidimos hacer una ruta "sureña". Salimos desde mi casa (Loranca) para ir dirección Pinto, San Martin de la Vega, subir "la nueva" y parar un rato en Titulcia para recuperar hidratos y volver por Ciempozuelos, Torrejón de la Calzada, Humanes y de nuevo Loranca.
Parecía que iba a ser un etreno tranquilo... pero como siempre se subió un poco el ritmillo (jaja). Salimos tranquilos pero nada más coger la carretera de San Martín ya metimos el plato y empezamos a rodar a un ritmo bastante alto (Casi media de 33km/h la primera hora). Fuimos hablando, rodando fuerte hasta llegar al cruce de "la nueva", en ese momento yo quise desentenderme y subir a un ritmo más suave en estos días que estan siendo de "asimilación" por la vuelta de las vacaciones (jaja), e ir cogiendo la forma poquito a poco que ya llegará febrero con las carreras.
Fernando decidió apretarse un poco más y comprobar su estado de forma.
Al coronar recuperamos un poco en la bajada, y en la carretera de Titulcia fuimos a un gran gran ritmo, tirando Fernando a un ritmo alto. Al llegar a Titulcia decidimos parar (sitio de descanso de grandes "pros" como Alberto Contador y de grandes peñas ciclistas de la zona) y recuperar un poco tomando una coca-cola.
Tras esta paradita para recuperar pusimos dirección Ciempozuelos a un ritmo más tranquilo y con mucho calor ya. Al salir de Ciempozuelos el ritmo de "buen royo" se terminó y volvimos a ir un poco "alterados" hasta Humanes. Despues rodando tranquilitos y soltando piernas hasta llegar de nuevo a Loranca.
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